Nómadas: Coordinación con Martin Gray

COORDINACIÓN- -MULTI-MOVIMIENTO: Esta forma combina malabares y giros de pelota, movimientos de danza africana y sufí, y técnicas de conciencia corporal al estilo Feldenkrais, todas hechas al mismo tiempo, para desarrollar una mayor utilización e integración del cerebro izquierdo y derecho. funciones y conciencia de enfoque múltiple simultánea. Los estudios científicos actuales indican que la mayoría de las personas no utilizan más del 15% de su capacidad cerebral inherente. Práctica de la coordinación de nómadas: la forma de múltiples movimientos abre la puerta al 85% restante.

Nomadics es una síntesis única de ejercicios atléticos y de baile, técnicas de fisioterapia y prácticas de meditación de todo el mundo. Un completo sistema de ejercicios que consta de cuatro formas distintas de movimiento, Nomadics desarrolla de forma eficaz la flexibilidad, la coordinación, la fuerza, la resistencia y el equilibrio. Además de sus beneficios físicos, los ejercicios de Nomadics también producen resultados psicológicos y espirituales.

Los ejercicios se denominan Nomadics porque son ideales para nómadas, viajeros o cualquier persona que no quiera o no pueda visitar gimnasios y clubes deportivos. El sistema de ejercicios Nomadics está diseñado exclusivamente para beneficiar a los atletas principiantes y avanzados.

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